שירי קליין גל
CBT דיאטנית קלינית, בגישה קוגנטיבית התנהגותית
את/ה מרגיש/ה במאבק תמידי עם המשקל שלך?
שקשה לך לווסת רגשות ושבמקום זה את/ה אוכל/ת?
שהדחף למתוקים/לאוכל מנהל אותך והאכילה הפכה לחסרת שליטה?
את/ה מוכן/ה לוותר על חלום המשקל "אידאלי" אך לא על האפשרות לרדת למשקל "הגיוני עבורך" ולהיות בריא/ה?
אם ענית בחיוב לשאלות הללו, הגעת למקום הנכון!
התקשרו עכשיו לקבלת ייעוץ ראשוני טלפוני ללא התחייבות.
שירי - 054-8010016
הגישה נותנת מענה לשלושה מרכיבים חיוניים לתהליך הרזייה:
המרכיב ההתנהגותי - תלמד/י לפתח התנהגויות אכילה אשר יתמכו בתהליך ההרזיה שלך.
המרכיב הקוגנטיבי - מחשבתי: תלמדי לתת מענה למחשבות המכשילות את מאמציי ההרזיה שלך ולהתמודד איתן.
המרכיב הרגשי - תלמדי לווסת את רגשותייך ולא להכניע אותם ע"י אכילה.
שמי שירי קליין גל, דיאטנית קלינית קרוב לשני עשורים ומתמחה בטיפול קוגנטיבי התנהגותי,
CBT - גישה פסיכולוגית מובילה ומוכחת מחקרית לטיפול בהפרעות בוויסות מצבי רוח וכן גם בהשמנה!
?למי מיועד הטיפול
קהל יעד
למי מיועד הטיפול?
התוכנית מיועדת לאנשים שמאסו בדיאטות קונבנציונליות ודקדקניות ומעוניינים בירידה במשקל, בדרך מתונה, גמישה, מהנה ועם זאת מקצועית!
מעצם הכשרתי תחילה כדיאטנית קלינית ולצד זה, כמטפלת קוגניטיבית התנהגותית, הפגישות יתקיימו ברוח טיפולית – ייעוצית בגובה העיניים ומתוך חקירה משותפת של הדרך הנכונה עבורך!
מסלולי הטיפול
השמנה / הרזיה
טיפול בעודף משקל וקשיים בהתנהגויות אכילה בגישה קוגניטיבית התנהגותית ובגישה המוטיבציונית. טיפול בהשמנת ילדים באמצעות הדרכה הורית, ביקור בית והיכרות אישית עם הילד. טיפול תזונתי במגוון מחלות כרוניות: סוכרת, טרום סוכרת, שומנים בדם, כבד שומני, יתר לחץ דם, אי ספיקת כליות, מחלות מערכת העיכול כגון: תסמונת המעי הרגיז, אוסטאופורוזיס, כמו כן טיפול בצמחונות וטבעונות ובאנשים לפני/ אחרי ניתוח בריאטרי.
CBT
טיפול קוגניטיבי התנהגותי
CBT היא גישה פסיכולוגית אשר מבוססת על הקשר בין אופן החשיבה שלנו לבין רגשות/תחושות וההתנהגות שלנו. ע"פ הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, האופן שבו אנחנו חושבים או באופן סימבולי, "המשקפיים דרכם אנחנו רואים את העולם" משפיעים על הרגשות וההתנהגויות שלנו. מכאן, שאם נצליח לזהות את המחשבות המעכבות שלנו ולענות להן באופן אפקטיבי, כך גם
נרגיש טוב יותר ונוכל לפעול באופן תפקודי יותר.
צרו קשר
שירי קליין גל
054-8010016
(פרופסור ברגמן 2, רחובות (פארק המדע
